مدونة صحي

الرضاعة الطبيعية ضرورية لما لها من فوائد على صحة الرضيع وصحة الأم المرضعة, ويجب تشجيع الأم على إرضاع طفلها لمدة سنة كاملة على الأقل مع استخدام أنواع أخرى للطعام عند بلوغ الرضيع عمر ستة أشهر. فوائد الرضاعة الطبيعية للرضي…

عرف خل التفاح منذ آلاف السنين – عرفه الإغريق والرومان والفرنسيون واليابانيون . كان يستعمل كدواء وكنوع من المقبلات الغذائية . وكان الجنود يتجرعونه للحصول على القوة والنشاط . إضافة إلى هذه المزايا الصحية المذكورة عن خل ال…

فى خطوة إيجابية تساعد على حل مشاكل الجهاز الهضمى تم ابتكار طريقة جديدة لتشخيص متاعب الجهاز الهضمى، وذلك عن طريق كبسولة تصور الأمعاء وتشخص أمراض الجهاز الهضمى، تستخدم لمرة واحدة ويتم بلعها للوصول للأمعاء الدقيقة لفحصها و…

القاهرة - حذر مختص من حركة "بيطريون بلا حدود" من حدوث "جائحة" خطيرة في مصر تنجم عن فيروس جديد خليط بين انفلونزا الطيور والخنازير". وأوضح الدكتور سامي طه، المتحدث باسم حركة "بيطريون بلا حدود…

قالت كوريا الجنوبية إن إنفلونزا الطيور ظهرت في مزارع لتربية الدواجن في البلاد التي تعاني بالفعل حاليا من تفشي مرض الحمى القلاعية بين ماشيتها. وأكد بيان صادر عن وزارة الزراعة الكورية أن فيروس "H5N1" رصد بين طيو…

كأباء وأمهات جدد، قد لا تكون معلوماتكما كافية لتشخيص الحالات المرضية والعرضية التي قد يمر بها الطفل الرضيع، الالتهاب المعوي قد يفسره البعض على أنه مجرد غازات والصراخ قد يفسره البعض نوعا من التذمر والدلال ولكن هناك أعراض…

في هذه الفترة من كل عام ومع انخفاض درجات الحرارة يلجأ الناس الى استخدام وسائل التدفئة المختلفة ولعل أشهر تلك الوسائل اشعال الفحم أو الحطب حيث لا يكاد يخلو منزل من مكان مخصص له فتتجمع الاسرة حول دفء لهب النار وفي أحيان أ…

للبقاء بصحة سليمة ومعافاة، يستحسن اعتماد الحمية الغذائية المنوعة والمتوازنة، التي تشتمل على كل الأطعمة المتوافرة في الأسواق مع التركيز خصوصاً على الفاكهة والخضار والسكريات البطيئة، والابتعاد قدر الإمكان عن السكريات السر…

بالطبع، هناك سكر في الدم. لا يعد الجلوكوز - السكر الأساسي في الدورة الدموية - وقودا هاما في كافة أنحاء الجسم، بل هو الوقود الخاص لبعض الأعضاء المهمة جدا، مثل الدماغ. لكن يفترض أن تبقى مستويات سكر الدم ضمن المدى المسموح …

يبدو أن ممارسة الجنس تتعدى مجرد الشعور باللذة، إذ أنها بحسب خبير طبي، لها فوائد عدة على صحة الإنسان، أبرزها الآثار الحميدة المترتبة على الجسم والبشرة، بالإضافة إلى فوائد نفسية أخرى. ويقول الدكتور إيان كيرنير، أستاذ الطب…

من وقت إلى آخر يرى نقاطاً سوداً صغيرة (تشبه الذباب الطائر) تتحرك أمام ناظريه خصوصاً عندما يشخص بعينيه إلى السماء أو إلى جدار أبيض. لم يكترث للأمر ظناً منه أن معاناته عابرة عزاها سلفاً إلى عامل التقدم في السن. ظل المريض …

تعتبر الدورة الشهرية من أهم المؤشرات الحيوية على الصحة التناسلية عند المرأة. وهي فترة حيضية تمر بها أكثر النساء منذ سن البلوغ وحتى سن انقطاع الدورة الشهرية. لكن ماذا لو لم مر 28 يوما بدون دورة شهرية؟ في الحقيقة، يمكن أن…

تمر الأم بمراحل متعددة عند التخطيط لحمل جديد وتساهم الهرمونات بشكل كبير للتغيرات التي تحصل داخل الرحم من تحضير تجويفه لاستقبال الجنين حيث تسير مراحل تلقيح البويضة التي تهاجر من المبيض الى الرحم عبر قناة فالوب وبعد ان ين…

أضحى معروفا للجميع الفوائد الجمة للمكسرات بالنسبة للصحة القلبية.. ولكن قد يجهل البعض الفوائد الأخرى الكبيرة لهذه الحبات الصغيرة.. ويتمتع كل نوع من أنواع المكسرات بفوائد ومزايا خاصة به, لهذا دلل نفسك بمجموعة متنوعة من ال…

برنامج أممي: حالات الاصابة بالمرض الفتاك في البلدان العربية تزداد بمقدار الضعف خلال تسع سنوات. أعلنت هيئة أممية عن تراجع معدلات الإصابة بفيروس "إتش. آي. في" المسبب لمتلازمة نقص المناعة المكتسبة على المستوى الع…

شيكاغو - من جولي استينهويسن قال باحثون أميركيون الاثنين إن المستويات المرتفعة مما يسمى الكوليسترول "المفيد" قد تقي من مرض الزهايمر بالاضافة إلى كونها مفيدة للقلب. ووجد الباحثون أن الاشخاص الذين تزيد اعمارهم عن…

1. منذ الشهر السابع للحمل يصبح للجنين بصمات أصابع. 2. منذ الأسبوع الـ 30 للحمل، باستطاعة الجنين أن يتذكر صوتًا كان قد سمعه قبل 10 دقائق. 3. باستطاعة الجنين أن يشم رائحة أمه وهو داخل رحمها. 4. حتى الأسبوع الثامن من الحمل…