الجنسنج وفوائده الرائعه Ginseng

نبات معمر له جذور متفرعة ويزرع في كوريا واليابان وأمريكا

الاسم العلمي للنوع الكوري: Panax Schinseng

وللأمريكي: Quinquefolium

الجزء المستعمل من الجنسنج هو الجذور وهو متفرع على صورة جسم إنسان يمد ساقيه وذراعيه في الهواء.

وتعتبر هذه الجذور في كوريا من أهم العقاقير الشعبية انتشارآ لإعتقادهم أن لها القدرة على شفاء عدد كبير من الأمراض ويعرفه الصينيون بالوصفة السحرية وقد استعمل الجنسنج منذ اكثر من 7000سنة .

وجذور الجنسنج متوفرة على عدة اشكال

فهي موجودة على شكل جذور تؤخذ جافة أو طازجة

وتوجد على شكل شراب أو على شكل اوراق شاي أو على شكل كبسولات

ويباع مسحوق خلاصة جذور الجنسنغ في كبسولات في الصيدليات كمستحضر صيدلاني لزيادة كفاءة الانسان وحيويته ومعنوياته .

و نبات الجنسنج من أهم ما تقدم الصيدلية للإنسان لزيادة حيويته وكفائته الجنسية والذهنية حيث تفوقه على الأدوية الكيماوية وخلوه من الآثار الجانبية الضارة .

وهذه العشبة تعيش أكثر من مائة سنة ويتم جمع المحصول كل ست إلى سبع سنوات

وتعالج العشبة باذن الله تعالى العديد من الامراض فهي تنفع في معالجة اضطرابات الجهاز الهضمي والصداع والأرق والزكام والارهاق كمقو عام

لذلك فهي تنفع للطلبة اثناء الامتحانات وكفاتح للشهية

وكعلاج للعجز الجنسي ويفيد في زيادة المناعة للجسم

ويستعمل في علاج السرطان ولتحسين مقاومة الجسم للالتهابات.

والجنسنج يفيد الرياضيين لاعطائهم القوة والنشاط ويقاوم التعب خلال التمارين والمسابقات الرياضية

وهو لا يحتوي على أي مادة مذكورة في قائمة المواد الممنوعة من قبل اللجنة الاولمبية الدولية

وينفع الجنسنج في حالات تحسين الذاكرة وزيادة التركيز

وقد بينت النتائج المعملية ان الجنسنج يخفض نسبة السكر في الدم مثل ما يخفض الانسولين السكر تماماً ولذلك يجب ملاحظة ذلك من قبل الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر عند اخذ الجنسنج مع أدوية السكر الاخرى ومراقبة نسبة السكر في الدم

وتناول الجنسنج بصورة منتظمة يعزز وظائف الكبد بتنشيطه الدورة الدموية في الجسم

كذلك ثبت بالتجارب المعملية ان الجنسنج يساعد على تكوين الهيموجلوبين ويقوي عضلة القلب ويحسن النظام القلبي الوعائي ويقلل من حاجة القلب إلى الاكسجين ويمنع تكوين الجلطات الدموية

والجنسنج يساعد الجسم على الشفاء من كثير من الأمراض

وهو منشط عام لجميع أجهزة الجسم الاخرى

وهو فاتح للشهية لذلك فهو يزيد الوزن ويعطي نضارة للبشرة.

ويجب عدم أخذ نبات الجينسينج عامة في جميع اشكاله من قبل المرأة الحامل أو المرضع

ويجب عدم اعطائه وصرفه للاطفال ومن هم في سن قبل البلوغ لأن الجينسنج يزيد وينمي الرغبة الجنسية

ويجب عدم تناول الشاي أو القهوة أو المركبات التي تحوي الكافيين عموماً مثل الكولا وكذلك عدم اخذ نبات اللقت مع الجينسنج

ويجب على المرضى الذين يأخذون الانسولين أو الادوية التي تخفض نسبة السكر في الدم وكذلك الادوية التي تزيل الكآبة أو القلق والتي تدعى مثبطات استشارة الطبيب الخاص لتعارض الجنسنج مع هذه الأدوية

وعلى الأشخاص الذين يعانون من امراض الأوعية القلبية أو الذين يعانون من انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم استشارة الطبيب قبل تناول الجنسنج.

ويوجد الجنسنج في كبسولات 100، 200أو 500ملغرام

ويوجد في أكياس شاي تحتوي 1.500ملغرام من جذور الجينسنج

ويوجد على شكل جذور جاهزة للاستعمال، اما جافة أو طازجة.

والجرعة المقترحة من الجينسنج كالتالي

من 0.5إلى 2جرام من الجذور الجاف تؤخذ يومياً أو 200إلى 600ملجرام من خلاصة الجنسنج تؤخذ يومياً في جرعة أو جرعتين متساويتين

ويؤخذ الجنسنج 6 8اسابيع ولا يجب ان يزيد على شهرين

ويوجد اسماء عديدة للجنسنج

مثل: الجنسنج الامريكي، والجنسنج الآسيوي، والجنسنج الصيني والجنسنج الياباني والجنسنج الكوري

وقد أثبت البحث العلمي الحديث أن الجذور تحتوي على مواد صابونية ثلاثة لها القدرة على تنشيط إفراز بعض الهرمونات الحيوية بجسم الانسان مما يؤدي إلى زيادة كفاءة الانسان وزيادة مجهوده العقلي والجنسي .

تؤكل جذور الجنسنج كما يؤكل الجزر الاحمر

كما تسحق وتجفف ويصنع منها شاي الجنسنغ

كما يستعمل مسحوق الجنسنج برشه على بعض الاطباق لأنه مفيد للصحة ومحسّن للمذاق

ومن فوائد الجنسنج

منشط للدورة الدموية

يساعد في عدم انتشار الخلايا السرطانية

مرمم جيد لبعض خلايا الجسم الحيوية

يكافح العجز والضعف الجنسي

يقلل من الإصابة باعراض سن اليأس عند النساء

منشط ذهني وعضلي ونفسي جيد

كما أشارت دراسات أخرى إلى أن عشبة الجنسنج تقوي الذاكرة وتزيد القدرة على الاستيعاب

وقد ثبت إن مستخلصات الجنسنج تفيد في توفير لياقة بدنية مناسبة

وتزيد من حيوية الجسم وخاصة قبل العمليات الجراحية وبعدها ، أي أنه يساعد على التكيف ، ويساعد الجسم على مقاومة بعض الصعوبات التي يتعرض لها

كما أنه يوفر طاقة ذهنية نشطة تقترب من عمل الكافيين التي تحتويها القهوة لكن دون مضار الكافيين وتأثيراته الجانبية كزيادة ضغط الدم

ويستعمل الجنسنغ لتقوية جهاز المناعة ويشجع الجسم على التحكم في القلق والاجهاد ولتنشيط كريات الدم البيضاء ويفيد في علاج الطحال المحتقن.

وينصح البعض بتناول الجنسنغ كعلاج للقيء والغثيان الصباح.

وقد أكد مؤتمر دولي عقد في سيول عاصمة كوريا حيث أثبت أن

المادة الفعالة الموجودة في نبات الجنسنج تزيد من إفراز بعض الهرمونات الحيوية بالجسم بطريقة صحية أفضل من الهرمونات الخارجية

وأن بعض فوائد هذه الهرمونات تعمل علي تنشيط البنكرياس لإفراز الأنسولين

لعلاج مرضي السكر

وأثبت المؤتمر أيضا أن المادة الفعالة الموجودة في جذور الجنسنج تعمل علي

وقف انتشار الأورام السرطانية

وأكد العلماء المشاركين في المؤتمر أن الجنسنج يقوي المجهود العضلي والذهني والنفسي

ويستخدم الجنسنج في الطب الحديث كمنشط مثير للشهوة الجنسية عند الجنسين

حيث يحتوي الجنسنج في تركيبه الكيميائي علي مجموعة كبيرة من العناصر

الفعالة التي تعمل على تنشيط وتقوية القدرة الجنسية وانه مقاوما للضعف العام والوهن ومنشطا للدورة الدموية

لذلك كان يطلق عليه جذر الشباب الدائم لذا شاع استخدام الجنسنج بين كبار السن

لتحسين الصحة البدنية والعقلية والجنسية

والجنسنج من النباتات التي ثبتت فعليتها في علاج العديد من الأمراض الخطيرة

والمزمنة مثل القضاء علي الخلايا السرطانية وخصوصا في سرطان الرئة وسرطان المعدة

وقد أجريت تجارب علي بعض المصابين بسرطان الرئة وسرطان المعدة الذين

يتعاطون الجنسنج بصورة منتظمة مع العلاج الكيميائي فوجد أن معدلات انتشار

السرطان قلت إلي نسبة كبيرة جدا بين المرضي الذين يستخدمون الجنسنج

وفي دراسة حديثة أجريت علي مرضي السكر من النوع الثاني حدث بعد تناولهم للجنسنج علي مدار أسبوعين انخفاض نسبة السكر في الدم لديهم ووجد أن تناول الجنسنج يمكن أن يقلل من جرعة الأنسولين عند مرضي السكر من النوع الأول

وفي دراسة حديثة لوحظ أن النساء الأسيويات لا يصبن بأعراض سن اليأس وذلك لتناولهن نبات الجنسنج

والجنسنج يزيد من قوة أنقباض عضلة القلب ويحمي القلب من الإصابة بالنوبات القلبية كما يقلل من حاجة القلب للأكسجين

والشهرة الكبيرة التي يحظي بها نبات الجنسنج كمقو جنسي تدعمها الدراسات الحديثة حيث ثبت أن الجنسنج به بعض المركبات الكيميائية تعمل علي تحفيز أحد أجزاء المخ ومعالجة الأعضاء الجنسية

وتقول أيضا أحد الدراسات الحديثة أن الجنسنج من الممكن أن يساعد في علاج عقم الرجال حيث وجد أن الجنسنج يرفع من معدلات هرمون التستوستيرون لدي الرجال مما يؤدي إلي زيادة عدد الحيوانات المنوية

والجنسنج قد يساعد مدمني المخدرات والخمور علي الإقلاع عن تعاطي تلك المحرمات في حالة تناولهم للجنسنج بصورة منتظمة وذلك للآثار الحميدة للجنسنج علي خلايا المخ التي تضررت من تناول المخدرات والخمور