مدونة صحي

شيء رائع إن كنت تبحث لتفعل شيئا حيال هشاشة العظام الآن، الوقاية مهمة جدا لأنه على الرغم من وجود العديد من خيارات العلاج لأولئك الذين لديهم هذا المرض، ولكن لا يوجد علاج بمجرد الالتزام به لهذا النظام الغذائي الخاص ب…

الزنجبيل هو نبات مزهرة ، غالبا ما يستخدم جذوره لأغراض الطهي لأن لديه نكهة حادة و مميزة . بالإضافة إلى استخدامات الطهي ، يستخدم الزنجبيل في الطب الشعبي لعدة قرون . الزنجبيل لديه خصائص مضادة للالتهابات ، و مضاة …

من الطرق الحديثة التي بدأت في الانتشار لعلاج آلام المفاصل، هو استخدام حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية Platelet-rich plasma therapy ، و ذلك عن طريق الاستفادة من القدرة الشفائية الطبيعية لدم الإنسان، في علاج مش…

قد يختلط الأمر على البعض أن التهابات المفاصل وهشاشة العظام أمر واحد نظرا لكثير من الأعراض المتشابهة بينهما، لكن حقيقة الأمر يوجد اختلاف كبير بين المرضين فمرض التهاب المفاصل يشكل مجموعة من الأمراض قد تحدث لمفصل واح…

آلام المفاصل من المشاكل التي يعاني منها الصغار والكبار، وهناك غموض لمعرفة مسببات بعض أنواع آلام المفاصل والتي قد تزيد عن عشرات الأنواع يوجد فرق كبير بين مرض الروماتيزم ومرض الروماتويد، فمرض الروماتيزم هو عنوان للأ…

تتحرك عظامنا فيتحرك معها الجسد، و لكي تتحرك العظام يجب أن تكون المفاصل بينها بصحة جيدة و تعمل بشكل سليم، مما يمنحنا حركة خفيفة و سهلة و خالية من الألم، و فى حالة تيبس احد المفاصل فإنه يكون من الصعب تحريك المفصل بش…

التهاب المفاصل يشمل الالتهاب والألم اللذان يصيبان الأصابع ، الكوعين ، الركبتين ، الأوراك أو أي مناطق بين المفاصل ، ويؤدي التهاب المفاصل إلى التورم ، الألم ، الاحمرار ، التلف والعجز أيضا ، ولا يوجد علاج نهائي له ، …

يحتفل العالم خلال هذا الأسبوع باليوم العالمي للتوعية بمخاطر هشاشة العظام ولقد أقيمت عدة ندوات توعية في هذا الخصوص للتعريف بحجم هذه المشكلة وأسبابها وطرق تشخيص المرض ووسائل الوقاية منه والمضاعفات المتوقعة من هذا المرض وك…

الديسك هي جزء من العمود الفقري يوجد بين الفقرات ليمتص الصدمات ويعطي العموي الفقري مرونته وحركته وهي تتكون من حلقة خارجية من الألياف بداخلها مادة جيلاتينية. اسبابه: 1- إجهاد عضلي. 2- تمزق في عضلات أسفل الظهر. 3- انزلاق غ…

تتكون في المفصل بلورات من حمض الاوريك، و اغلب المصابون هم من الرجل ما فوق الاربعين من العمر هذا وتشمل الأعراض الأساسية : • ألم حاد يضرب فجأة مفصلآ واحدآ غالبآ ما يقع عند قاعدة الإصبع الكبير • تورم و إحمرار أما مدى خطورة…

ترقق العظام ، هشاشة العظام Osteoporosis إن ترقق العظام شائعة يفقد فيها النسيج العظمي عنصر الكالسيوم ، و نتيجة لذلك تصبح العظام هشة و اكثر عرضة للانكسار , وخلال الحياة ، يقوم الجسم بتفكيك العظام ثم يعيد بناءها مجدداً . و…

تعتبر آلام الظهر بشكل عام أكثر الأمراض شيوعا بعد الرشح إذ يقدر عدد الذين يشكون من آلام الظهر (مرة بالعمر حوالي 90% من سكان العالم ) و تشغل آلام العمود الصدري و الأضلاع نسبة أقل من القطني و الرقبي وهذا ما جعل إهتمام الأط…

يجب عمل فحص دوري لوظائف الكبد والكليتين عند متناوليها لفترات طويلة لاكتشاف آثارها السلبية مبكراً في بحث مهم تم نشره في مجلة (ArthritisCare & Research) تبين أن الكثير من المرضى كانوا يتناولون أكثر من دواء واحد لعلاج…