عرض المشاركات من فبراير, ٢٠١٢

فوائد عظيمة للزيتون تجعلنا لا نستغني عنه

قال تعالى : (وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ {1} وَطُورِ سِينِينَ {2} وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ {3} لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ) [سورة  التين ] . من خلال هذه الآية الكريمة يتضح لنا أن الزيتون له فائ…

12 نوع من الأغذية المفيدة والضرورية لصحة القلب

دائما عند اختيار الأغذية الصحية للمحافظة على أجسامنا يجب علينا أن نضع صحة "القلب" في المرتبة الأولى, لأن هذا العضو هو أساس حياتنا فهو ينقل لنا الأوكسجين والغذاء ويحارب الأمراض في الجسم. وهناك كثير من الأغذية و…

آثار جانبية خطيرة للمشروبات الغازية

كثير منا أصبح مدمنا على المشروبات الغازية بحيث باتت من المشروبات اليومية عند البعض مع الأكل أو غيره بل أن البعض يشربها أكثر من مرة في اليوم, وكثير منا يجهل مخاطر هذه المشروبات الغازية وينخدع بأشكالها وألوانها وطريقة الإ…

منافع جديدة للإستحمام

ثمة قاسم مشترك يجمع بيننا وبين العالم إسحاق نيوتن الذي أجرى بعض اكتشافاته وهو يغتسل في الحمام, ألا وهو اننا نتوصل إلى العديد من الأفكار النيرة عندما نكون في حالة استرخاء تام.. ولقد أدرك علماء النفس حديثا السبب الكامن ور…

10 طرق لمساعدة دماغك ليبقى صحيا ونشيطا

مع ازدياد الوعي والتثقيف الصحي في عصرنا الحالي سواء كان عبر الأنترنت أو الإعلام المرئي والمسموع أصبح الحفاظ على الصحة والعيش ضمن نمط حياة صحي من أهم ما يريده الناس الذين يهتمون بالصحة, لكن الحفاظ على إبقاء الدماغ صحي وس…